Спа-процедуры в домашних условиях

Спа-процедуры в домашних условияхК сожалению, далеко не всегда у женщин находится возможность посетить спа-салон и пройти там полный комплекс процедур по уходу за телом. Конечно, некоторые методики, такие как spa-efferens, сложно провести дома, однако основной комплекс можно пройти в домашних условиях.

До того, как вы займётесь как спа-процедурами, нужно правильно выбрать время. Это должен быть выходной или любое другое свободное время, когда вы не будете никуда спешить.

Спа-процедуры в домашних условиях2

Лучше всего посвятить этим процедурам целый день. Вам понадобится гель для душа, скраб, соль для ванн без запаха, аромамасла, кремы, маски, пемза, мочалка и несколько полотенец.
Следующим вашим шагом будет расслабляющий массаж ног или антицеллюлитный массаж. Если рядом с вами есть кто-то, кому вы доверяете, можно попросить его немного размять ваши мышцы спины. После этого вы можете распарить лицо и очистить его лёгким скрабом. Затем необходимо увлажнить его кремом.Начать день нужно с лёгкой зарядки и лёгкого завтрака.

После этого вам нужно будет оформить определённую атмосферу. Для этого вам пригодится аромалампа и свежие цитрусовые эфирные масла, свечи и спокойная музыка. Что касается самих процедур, то для начала вам необходимо будет сходить в душ и провести пилинг для тела скрабом и мочалкой. Затем вы наберёте ванну с тёплой водой, в которую сможете добавить соль или несколько капель цитрусовых эфирных масел. Маску на лицо можно нанести на время, пока вы принимаете ванну. Ванну можно принимать до 20 минут.

Спа-процедуры в домашних условиях1

Для рук используют ванночку с солью, для размягчения кутикулы. Затем на кутикулу наносят специальное средство и удаляют её с помощью деревянной палочки. Существуют маски для рук, для которых используют питательный крем. Поверх надевают хлопчатобумажные и целлофановые перчатки. После пары десятков минут эту питательную среду смывают и наносят увлажняющий крем. При уходе за ногами используют ванночки с небольшим количеством сахара и чуточкой оливкового масла. После того, как ноги распарены, нужно промассажировать стопы и надеть носки х/б.

Спа дома – это не только уход за телом, но также и шанс расслабиться и абстрагироваться от проблем. Можно посмотреть фильм или почитать хорошую книгу. Этот день, посвящённый себе, может снять усталость, ликвидировать стресс и похмелье лечение которого весьма сложная задача. После спа-процедур вы почувствуете себя бодрой и готовой к новым свершениям.

Леди успех

Яндекс.Метрика