Выбираем спортивное питание

спортивное питаниеНа современном рынке спортивного питания предоставлена масса различных препаратов и добавок. Но как легко в таком разнообразии потеряться и выбрать неподходящую, а то и вредную продукцию. Чтобы помочь вам в стремлении стать подтянутым и здоровым, был разработан комплекс рекомендаций.

Во-первых, определитесь, что вы ищете. Причем, предназначение добавок напрочь зависит от возраста человека, пола, спортивного стажа, типа телосложения и поставленных целей.

Во-вторых, опирайтесь на ваши финансовые возможности. Помните, хороший препарат никогда не будет дешевым, но и огромная цена – еще не показатель его эффективности.

В-третьих, слушайте советы. Лучше если это будет профессиональный тренер или спортивный диетолог.

И наконец-то самое важное правило: выбирайте продукцию только в специализированных магазинах с соответствующей лицензией. Например, надежным поставщиком является интернет магазин спортивного питания Киев http://www.sport-food.com.ua/.

Несколько слов о производителях
Желательно покупать препараты известных именитых производителей. Общеизвестный факт: лучшие добавки изготовляются за рубежом. Лидерство в списке занимают производства стран Германии и США. Конечно, за такую продукцию придется выложить немалую сумму.

Хорошим помощников в выборе добавок является экспертная система Body Expert.

Что касается отечественных производителей, то тут они значительно отстают от своих зарубежных коллег. Качественным питанием могут похвастаться разве что две-три российские компании. Да и то, если прочесть инструкцию, то обнаружиться, что все ингредиенты импортные.

После опроса нескольких самых известных спортсменов и тренеров обнаружилось, что в их рационе не было никогда добавок отечественного производства. Выводы делать, конечно, вам.

Голос рекламы
Когда дело доходит до спортивного питания, реклама – это важный показатель эффективности продукта. В этом деле помогут специализированные издания и журналы по фитнесу и бодибилдингу. В данной сфере активным продвижением своих препаратов занимаются только добросовестные поставщики. Те, кто изготовляет сомнительные добавки, как правило, экономят на широком рекламировании.

Еще некоторые рекомендации
1. Обращайте внимание на срок годности препараты. Просроченные добавки могут причинить вред здоровью.
2. Обращайте внимание на состав продукта. Избегайте искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок. Лучше приобретайте препараты со вкусом клубники, шоколада или ванили. По крайней мере, достижение подобных ощущений возможно естественным путем.
3. Перед одновременным употреблением лекарственных препаратов и спортивных добавок посоветуйтесь с врачом.

Леди успех

Яндекс.Метрика