Школьный рюкзак и осанка ребенка

выбор для ребенка  Школьная сумка (ранец, рюкзак, портфель) — важный предмет, который должен прослужить не один год. Как правильно сделать его выбор для ребенка?

Модели ранцев разнообразны, формы и размеры — тоже. Они бывают в виде прямоугольника, с молниями и замками, со спинкой ортопедической, плотной и более мягкой.

А еще вес таких образцов разнится, и родителям советуют приобрести школьные рюкзаки на http://vtochku.com.ua/category/rjukzaki-shkolnye/ в магазине Вточку. Исследованиями установлено, что весовая категория рюкзака не слишком отражается на позвоночнике подрастающего школьника. Напротив, самыми главными критериями, по которым делается выбор для ребенка рюкзака, являются санитарно-гигиенический и безопасный для здоровья.

В позвоночнике человека 24 позвонка. Сбоку он выглядит, как S-образная фигура, которая служит своеобразным амортизатором. Шейная и поясничная часть позвоночника — дугообразной формы, ее выпуклость направлена вперед. Зеркальная дуга у грудной части позвоночного столба, что говорит о ее идеальной линии.

Но, по словам специалистов, прямой делают спину, скорее, мышцы. выбор для ребенка2Именно они держат тело вертикально. И, если мускулатура брюшины и спины «работают» без сбоев, значит, осанка у ребенка здоровая. А когда мышцы слабые или плохо тренированные, случается сбой, и удерживать вертикально тело, бывает, довольно сложно.

Это и приводит со временем к изменениям в осанке, которые впоследствии устранить подчас сложно. Вот поэтому и является правильный выбор для ребенка рюкзака важным.

1. У ранца должны быть жесткими конструкция и спинка, ширина сумки — не выступать за плечи школьника.

2. Вес рюкзака допускается в пределах 1,1 — 1,4 кг.

3. Спинка у ранца выполняется не слишком толстой, тогда все предметы внутри него расположатся равномерно и не будут способствовать затрудненному дыханию ребенка.

4. Ремни допускаются длиной от 50 см, шириной — до 4 см.

5. Когда делают выбор для ребенка рюкзака, учитывают длину и удобство ручки.

6. Лучше купить ранец, который не меняет своей формы и плотно прилегает к спине школьника. выбор для ребенка3

Заботясь о здоровье осанки ученика периодически следует изучать, что он носит в ранце. Книги лучше располагать внутри его спинки. Их и остальные предметы нужно распределить равномерно.

Носить рюкзак следует на спине, но не за ручку, которая предназначена для надевания-снятия ранца. Ремни следует подтянуть так, чтобы верхняя часть портфеля на спине лежала не ниже плеч.

Леди успех

Яндекс.Метрика